что делать для планирования беременности

Планирование беременности: с чего начать?

Есть мнение, что семья зарождается в тот момент, когда супруги впервые решили попробовать себя в роли мамы и папы. С чего начать планирование беременности? В первую очередь с разумного и ответственного подхода к будущему статусу родителей. Беременность важно планировать до ее наступления, чтобы исключить все риски и опасности, тем самым повысив шансы на зачатие, развитие и рождение здорового ребенка.

Твердое желание стать родителями еще несколько десятилетий назад заключалось в том, что супруги просто прекращали пользоваться контрацептивами, планируя малыша. В настоящее время этого бывает недостаточно. Большинству супругов предстоит предпринять серьезные шаги на пути к оздоровлению своего организма, поскольку будущий ребенок формируется именно из их генетического материала.

Основные моменты

Планируя малыша, будущие родители должны заранее позаботиться о его здоровье. Для этого им нужно опираться на следующие ключевые моменты:

Отказ от вредных привычек. Это правило касается обоих родителей. Исключить алкоголь и никотин важно минимум за 1 месяц до начала попыток забеременеть. Что касается наркотиков, то организм должен восстанавливаться после них минимум 3 года, независимо от того, кто принимал наркотические вещества – будущий папа или мама. Беременеть в это время нельзя.

Здоровое питание. Полноценный рацион важен только для женщин. Рекомендуется ежедневно употреблять белковую пищу, овощи и фрукты, чтобы к моменту зачатия в организме было достаточно микроэлементов и витаминов.

Посещение гинеколога для осмотра, назначения всех видов анализов и УЗИ-исследования органов малого таза. В случае выявления гинекологических заболеваний, половых инфекций и воспалительных процессов в интимной сфере, потребуется пройти соответствующи

Источник

Лучшие и необходимые витамины при планировании беременности

К такому важному событию как беременность необходимо готовиться заранее. От этапа подготовки во многом зависит то, как будет протекать вынашивание, здоровье самого малыша и самочувствие будущей мамы. Под подготовкой следует понимать полное обследование женщины. В зависимости от его результатов, назначают лечение либо предписывают ряд мер по улучшению показателей здоровья. Не на последнем месте при планировании беременности стоят витамины для женщин, какие лучше пить рассмотрим далее.

Для чего нужно принимать витамины при планировании беременности

Самой распространенной мерой в этот период является прием недостающих элементов. Их дисбаланс наблюдается даже в организме здоровой женщины, не страдающей от заболеваний или инфекций.

Витаминно-минеральные препараты насыщают организм в нужной мере, чтобы в период беременности их можно было расходовать не причиняя ущерб состоянию здоровья мамы.

Важно: Формирование наиважнейших органов ребенка происходит на очень ранних сроках, иногда даже до того, как устанавливается беременность. Поэтому организм будущей мамы должен быть уже полностью готов к этому.

На разных этапах вынашивания ребенка потребность в витаминах различна. Во втором и третьем она возрастает на 35−45%. При этом, вес женщины не должен превышать положенной нормы.

При вынашивании малыша женский организм больше всего нуждается в следующих элементах: фолиевая кислота и железо нужны в двойном объеме, прием кальция должен быть увеличен в полтора раза, цинк, йод, витамины группы В нужны в количестве большем на 30% от обычной дозировки.

Разнообразный и сбалансированный рацион точно улучшит ситуацию, но он не сможет обеспечить достаточное количество витаминов и микроэлементов. Поэтому нужна дополнительная поддержка в виде витаминных комплексов либ

Источник

Список лучших витаминов для мужчин при планировании беременности и для улучшения спермограммы

Не секрет, что от здоровья родителей зависит здоровье будущего малыша, поэтому очень важно ответственно подойти к процессу планирования беременности. Это важно не только для будущей матери, но и для отца ребенка.

Начинать заботиться о состоянии своего здоровья врачи рекомендуют за полгода до момента зачатия. Кроме корректировки ежедневного рациона питания, отказа от вредных привычек и избавления от каких-либо иных заболеваний, очень важно обогатить свой организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Здоровье мужчины и планирование беременности

Бытует ошибочное мнение, что нет необходимости принимать витаминно-минеральные комплексы на этапе планирования беременности мужчинам, обосновывая это тем, что за вынашивание и развитие ребенка отвечает женщина. Но сам процесс зачатия «закладывает фундамент» для благополучного и здорового развития малыша.

Поэтому от состояния здоровья мужчины зависит не только зачатие, но и дальнейшее развитие плода. Поскольку состояние здоровья и все патологии или их отсутствие передаются по наследству, желательно перед тем, как начинать курс витаминов пройти обследование и проконсультироваться со социалистом, который назначит препараты и укажет правильную схему приема.

Важно: Организмы у всех индивидуальны и может потребоваться прием абсолютно разных препаратов для укрепления и восстановления здоровья мужчины.

Какие витамины пить перед зачатием ребенка?

Для обеспечения здорового состояния мужского организма в период планирования беременности самыми важными компонентами являются:

L-карнитин. Препараты, в состав которых входят данное вещество, являются одними из самых эффективных, используемых <

Источник

Консультация генетика при планировании и во время беременности

С помощью этой науки можно узнать много нового и интересного о своей наследственности, о том, какие дети могут появиться на свет при соединении определенных генов, она объясняет природу многих уже имеющихся заболеваний и предостерегает от будущих.

Но если мы на протяжении всей жизни и не задумываемся о наших генах, заболеваниях, наследственности, то во время беременности или планирования зачатия каждая мама начинает думать о здоровье будущего малыша.

Многие родители имеют хронические заболевания (эпилепсия, астма, гемофилия и т.д.), но это не значит, что им не хочется создать семью и иметь детей.

Такие родители боятся, что их чада будут подвержены тем же страшным заболеваниям. Не каждая семья, имея отягченную наследственность, решится на то, чтобы родить ребенка.

Но что же делать, если женщина уже забеременела? Именно генетика дает ответ на многие вопросы, волнующие каждого человека, желающего иметь здоровых и полноценных детей.

Разберемся подробнее, для чего нужна консультация генетика при планировании беременности, что она может дать и какие проблемы решить до зачатия.

При планировании беременности

женщины, у которых в анамнезе есть неблагоприятные показатели (несколько выкидышей, был мертворожденный ребенок, бесплодие, при котором не было выявлено медицинских причин);

если хотя бы один из из родителей подвергался неблагоприятным факторам (радиация, контакт с вредными химическими средствами, работа с ядовитыми веществами);

женщины моложе 18 или старше 35 также входят в эту группу риска, поскольку возраст оказывает большое влияние на риск мутаций в генах.

У многих молодых пар есть свои проблемы или просто подозрения. Еще до зачатия, на этапе планирования б

Источник

что нужно для планирования беременности

- медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему 'что нужно для планирования беременности' и получить бесплатно онлайн консультацию врача.

Популярные статьи на тему: что нужно для планирования беременности

IV Международный медицинский конгресс «Диабет и беременность». 29-31 марта, Стамбул"> IV Международный медицинский конгресс «Диабет и беременность». 29-31 марта, Стамбул"/>

IV Международный медицинский конгресс «Диабет и беременность». 29-31 марта, Стамбул">Изменим жизнь людей с диабетом к лучшему

Не так давно сахарный диабет и беременность считались практически несовместимыми понятиями. Женщине, страдающей диабетом, выносить и родить ребенка было крайне сложно, не говоря уж о том, что малыш от такой беременности редко рождался здоровым.

Незапланированная беременность может в корне изменить вашу жизнь. А аборт, в худшем случае, сильно подорвать здоровье. Чтобы ничего такого не произошло, следует иметь представление об эффективности основных контрацептивов и способах их применения.

Проблема влияния лекарств на зачатие, беременность и развитие плода активно интересует многие пары, планирующие детей.

Вы беременны, однако беременность несвоевременна. Как поступить? Узнайте больше о том, какими осложнениями грозит аборт, куда обратиться, как подготовиться, какие виды прерывания беременности считаются наиболее безопасными на сегодня и какова их стоимость

Защита от нежелательной беременности - о ней должна позаботиться каждая женщина, которая не желает пережить аборт и его осложнения. Подробно об арсенале контрацептивов, как выбрать наиболее подходящий - для надежной защиты и сохранения женского здоровья.

как определить беременность при помощи пульса
Благодаря современным научным разработкам мы имеем возможность тестировать свой организм на предмет здоровья, используя для диагностики тесты-полоски на глюкозу в крови, тесты на беременность, овуляцию, половые инфе?

Беременные, планирующие путешествие, особенно, поездку в другие с

Источник

Мир перемен 2018-2019.ru: Банки. Кредиты. Право. Диеты, кулинария, семья, беременность и роды, магия, здоровье и т.д.

Витамины для планирования беременности: какие лучше пить для женщин

Опубликовал: admin в Беременность 23.06.2018 Комментарии к записи Витамины для планирования беременности: какие лучше пить для женщин отключены 15 Просмотров

А как вы думаете стоит ли пить витамины при планировании беременности

На днях ко мне на рюмку& чая забежала соседка Наташа. Молодая, веселая блондинка, три года назад вышедшая замуж. Девушка она умная, поэтому жизнь свою строит по заранее разработанному плану, в который рождение детей пока не входит.

Несмотря на некоторую разницу в возрасте, мне нравится с ней общаться. Наташа частенько заходит ко мне не только за солью&, но и за советами. Вот и в этот раз, немного поболтав о всякой ерунде, она вдруг посмотрела на меня загадочно и сообщила потрясающую новость: они с мужем решили завести ребенка. Ко мне Наталья пришла узнать, что ей нужно сделать в начале, чтобы правильно подготовиться к зачатию.

Многим может показаться, что девушка сморозила глупость, а я считаю, что Наташа молодец, она все делает правильно. Что ж, такой серьезный вопрос требует развернутого, исчерпывающего ответа.

Милые, женщины, если на маленьком (или большом) семейном совете вы с мужем решили, что пришло время задуматься о ребенке, то знайте, что следует начинать подготовку к процессу зачатия лучше за полгода.

Настрой серьезный? Тогда будьте готовы к тому, что временного отказа от алкоголя и сигарет, длительных прогулок на природе, правильного питания будет недостаточно. Чтобы серьезно подготовиться к беременности вам надо пройти целый комплекс мероприятий:

девушка смотрит на тест беременность
Девчонки, на данный момент сижу на почте! Ситуация такая... До слез смешно!???????????? Хотя плакать нужно!!!! Заплываю я такая дирижабль на почту???????????????? сидит очередь из 8 мужиков и одной женщины! И я не успеваю открыть рта, спр

Если первыми двумя пунктами будут заниматься врачи, то за строгое выполнение последнего основную ответственность несете в

Источник

Планирование беременности: с чего начать?

Есть мнение, что семья зарождается в тот момент, когда супруги впервые решили попробовать себя в роли мамы и папы. С чего начать планирование беременности? В первую очередь с разумного и ответственного подхода к будущему статусу родителей. Беременность важно планировать до ее наступления, чтобы исключить все риски и опасности, тем самым повысив шансы на зачатие, развитие и рождение здорового ребенка.

Твердое желание стать родителями еще несколько десятилетий назад заключалось в том, что супруги просто прекращали пользоваться контрацептивами, планируя малыша. В настоящее время этого бывает недостаточно. Большинству супругов предстоит предпринять серьезные шаги на пути к оздоровлению своего организма, поскольку будущий ребенок формируется именно из их генетического материала.

Основные моменты

Планируя малыша, будущие родители должны заранее позаботиться о его здоровье. Для этого им нужно опираться на следующие ключевые моменты:

Отказ от вредных привычек. Это правило касается обоих родителей. Исключить алкоголь и никотин важно минимум за 1 месяц до начала попыток забеременеть. Что касается наркотиков, то организм должен восстанавливаться после них минимум 3 года, независимо от того, кто принимал наркотические вещества – будущий папа или мама. Беременеть в это время нельзя.

Здоровое питание. Полноценный рацион важен только для женщин. Рекомендуется ежедневно употреблять белковую пищу, овощи и фрукты, чтобы к моменту зачатия в организме было достаточно микроэлементов и витаминов.

Посещение гинеколога для осмотра, назначения всех видов анализов и УЗИ-исследования органов малого таза. В случае выявления гинекологических заболеваний, половых инфекций и воспалительных процессов в интимной сфере, потребуется пройти соответствующи

Источник